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B-Vitamine tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei und können bei PMS oder Frauen in der Menopause bei psychischen Verstimmungen helfen. Frauen, die schwanger werden möchten und sich nicht entspannt fühlen, sind B-Vitamine ebenso eine gute Basis. Generell unterstützen sie den Energiestoffwechsel und helfen bei Müdigkeit und Erschöpfung.
Der Saint Charles Vitamin B-Komplex enthält acht wichtige B-Vitamine, die sich gegenseitig unterstützen.